嘉兴市秀水高级中学      2010.8.23

顾问：蔡文祥  郑军亮   姚炳章   莫勇翔
编辑：马  琴  徐  敏
审稿：马琴

[编者按]： 打开青春的日记,打开飘乎不定的日子,那里充满着柔软的欢笑和坚硬的哀伤.它折射着我和我们的样子,让我们不必再为成长而失去一些东西,我们应因为成长而收获!军训------高中生活里的第一堂课，我们哭过，笑过，并且成长了，我们学会了面对艰辛，面对挑战！当我们回味这一刻，我想我们是幸福的，因为，我们，痛并快乐着！

【军训简讯】
1、 今天上午我院院长陈善到军训现场亲临指导。
2、 高中部常务校长巴汉长及时关注训练进展及内务整理事宜。
3、 高中部政教校长蔡文祥对军训中不适的学生亲切慰问。

【军训剪影】
教官耐心教导初见成效

 

【军训日记】    

军训中学会坚强

　　朝阳悬挂在东方的天际,热情的炙烤着大地，军训生活拉开了帷幕。同学们彻底被军人的英姿征服了不顾这毒辣的阳光，强忍饥渴，任凭汗水浸透衣服，始终不愿放弃。我们学会了坚强。90后的我们——行！
　　“四肢不勤，五谷不分，既无柴米油盐之扰，又无下岗内退之忧，高堂年富力强无须供养。”这句俗语仿佛就是我们这些90后的代名词。
　　回顾我们的成长经历，从呀呀学语开始，就被无数的爱包围着。
　　如今我们离开了那双双温暖的羽翼，来接受风雨的洗礼。
　　而军训就像一场暴风雨。今天，教官教了我们“稍息，立正，站好”，虽然只有短短的几个字，却让我们折腾了许久，反反复复了N遍，才勉强PASS。说不苦，不累那都是骗人的！
　　可是如果没了秋天，树又会遭遇怎样的经历；树不经历落叶之痛，怎能得到休养生息的机会？
　　看历史英雄，赢政立秦，刘邦建业，昭君出赛，秋瑾就义；观古今文人志士，岳飞抗金，继光抵倭，林则徐硝烟，鲁迅救国，中华民族世世代代“站立”英灵。
　　我们也能够“站立”下去，因为我们是龙的传人！
　　该克服的困难，只要努力，都可以克服，生命绝不会因自己的退缩而变得耀眼，我们不必为挫折懊恼，用积极的态度去完成，对教官多一份感激，少一份抱怨；用顽强得意志去面对挫折，　　　　对人生多一份勇敢，少一份怯懦。
　　谁说我们90后就不可以？我们要证明给他人看！我们行~~~

高一（1）班   何婷婷

信念·胜利

 

　　酷热的暑假在不经意间悄悄流去，今天，我们将面对新的挑战，在高一等的学校中，我们期待已久的军训在炎炎烈日下开幕了。夕阳映红了半边天，一天的训练告一段落，我们终于感受到一名军人应该拥有素质和要求。
　　有一种坚持的信念从我的毛孔里渐渐渗透，然后他进入了我的骨子里、血液里，流遍全身，最后，我向充了电似的跟着这股强大的信念一直一直伫立着。没有一丝的不悦，一丝的怨言。
突然之间，一夜长大，或许是成熟了，本来就是现实，本来就是一种考验，本来就是必须。
　　我为何要逃避，为何要抱怨。
　　我为何不能把它当作是人生的一次履历，一次探险。
　　我为何不能坦然面接受，勇敢面对。
　　当然可以，而且是心甘情愿的。
　　绿色的迷彩，服炙热的太阳，下滴的汗水，整齐的步伐。
　　瞧！多么和谐，多么美好，或许我真的要珍惜每一分一秒。
　　所有轻浮的语言都已慢慢沉淀。
　　相信所有的梦想都能实现，我们，不曾妥协。
　　因为我喜欢挑战极限，喜欢冒险，
　　而这种挑战身体素质的训练怎能没有我，
　　所以，无论如何，他都是愉悦的，快乐的，美好的。
　　站在队列中，体内这整齐的脚步声，你会觉得你仅仅是在军训吗？
　　——当然不是。有一种强大的力量正在向我包围，是来自社会的，世界的，乃至整个宇宙的！
　　加油！胜利就在眼前！

高一（5）班  董羿凡

关于青春，我们无怨无悔

　　有时候汗水是劳动的风证，有时候汗水是工作的艰辛，有时候汗水是收获的证明。在军训中，我才理解“塞翁失马焉知非褔”因为汗水的流淌既有艰苦又有收获。
　　任尘土在眼前叫嚣，任骄阳在头顶炙烤，任病倦的身体一次又一次摧残着意志，我们倔强地甩甩头，用坚定的语气大声地说：我能行！迈着整齐的步伐，我们一步步前进，在无怨无悔的青春路上留下最坚实的足迹。
　　军训的条件是艰苦的，军训的过程是痛苦的。一位刚刚训练完跨立，坐在队伍里一边喝水一边用手扇风的“新兵”这样说道：“一直站着一动不动，比我打一上午的篮球还要累。”听他这么一抱怨，一旁的女生坐不住了，一脸得意地对男生说：“我们女生都没怕累，你还抱怨什么？看我练出一副好身板来，以后没人敢欺负。”看，这女娃子的气势多足，好一个巾帼不让须眉。不过，男生也不甘示弱。他站在方队的第一排，头顶烈日，汗水直流，表情有些异于他人。原来，这位男生昨夜不小心着凉，今早起来喉咙里就像爬了蚂蚁似的，不时发痒，很是难受。立正的时候很想咳嗽，但他却生生将咳嗽忍了下来，硬是站得笔直，没有发出一丝声音。后来教官知道此事，和全队的士兵一起，把最热烈的掌声送给了他。是啊，青春无怨无悔，军训彰显真情。

高一（4）班   裘文洁

生命之船从此扬帆

　　“不经历风雨怎能见彩虹”今天的军训是一个良好的开端，也是一次磨炼意志，锻炼能力的机会。虽然顶着烈日，但是我们都没有任何的抱怨，因为这次军训考验的是我们的体质，同时，也磨炼了我们的意志。人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向；人能攀登多高？这话不要问双手，而是要问意志。军训固然是苦的，是累的，是要付出汗水的，但“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。在磨砺中，在获取苦涩中，才能真正体会成功的来之不易与甘甜。是雄鹰，就要展翅翱翔，搏击长空；是海鸥，就要劈波斩浪，叩问大海；是小溪，就要奔腾不息，心系远方……让我们以饱满的热情，坚强的毅力，顽强的精神，参加军训，体验军训，用军姿诠释青春的魅力，用热血铸就靓丽的人生，让生命的船从此扬帆，驶向美丽旖旎的远方。

高一（3）班  俞天怡

                      
军训是一首歌

军训的到来是你我进入高中谱写的第一曲优美的歌，
面对炎炎烈日，我们仍然坚持在操场上做好每一个动作。
我们有毅力，因为我们是励志班。
我们相信，只要努力就会成功。
我们相信，只要付出就会有收获，
因为我们是励志班。
第一天的军训，让我们感到稍有疲惫。
第一次那么严格的军事化的训练，掺杂着我们的激动与兴奋。
站在操场上，嘹亮的“一二一”从我们口中喊出。
整齐的踏步声从我们脚下传出
教官露出了笑容，班主任对我们竖起了大拇指。
这是不同寻常的一天。
为什么？
因为这是真正用我们的汗水换来的成功
让我们铬记
铬记汗水，铬记坚持，铬记这一刻。

高一（2）班  姚静

 

军营拉歌荟萃

1、（领）谁英雄，（合）谁好汉，咱们拉歌比比看。嘿嘿，比比看！
2、（领）边境风景真美丽，（合）警营文化动天地。（领）甲队官兵士气高，（合）要比拉歌我第一。嘿嘿，我第一！
3、（领唱）东西南北中，（合）我们来拉歌，五湖四海到一起呀，咱们都是好歌手！（唱《东西南北兵》调）
 4、（领唱）营区的花儿香，（合）听我们来唱一唱，唱呀一唱！（唱《南泥湾》调）
5、（领）乙中队呀吗，（合）嗬嘿，（领）唱起来呀吗，（合）嗬嘿，看谁的歌儿唱得好来谁的士气高，唱起来呀吗嗬嘿，唱起来呀吗嗬嘿！ ?
6、（领）甲队官兵，（合）拉歌最行，百战百胜，扬我威名！1…2…3…4…1234。 
7、（领唱）嘿……乙中队的好战友呢！（合）嘿，好战友！（领唱）快把歌儿唱起来也！（合）嘿，唱起来！莫让我们等得急也，莫让我们等得慌呢！嘿，嘿嘿嘿！（唱《刘三姐》调）
8、（领）东风吹，（合）战鼓擂，甲中队会怕谁，谁怕谁来谁怕谁，嘿嘿，谁怕谁！
 9、（领）说唱歌，（合）就唱歌，唱的歌儿比你多，嘿嘿，比你多！ 
10、（领唱）对面的战友唱起来，（合）唱起来，唱起来，不要被我们的士气吓坏。其实我，最神采！咿！（唱《对面的女孩看过来》调，边唱边打节拍，喊“咿”时伸出右手食指和中指）

 

军歌选登

军中绿花

　　寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花。  亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈。  声声我日夜呼唤，多少句心里话。 $ F" 不要离别时两眼泪花，军营是咱温暖的家。  妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大。 8 b) \&        站岗值勤是保卫国家，风吹雨打都不怕。  衷心的祝福妈妈，愿妈妈健康长寿。 # i, Y. n/待到庆功时再回家，再来看望好妈妈。 * y, Q0 _5 M  r9 j: c5故乡有位好姑娘，我时常梦见她。  军中的男儿也有情啊，也愿伴你走天涯。 9 Z;只因为肩负重任，只好把爱先放下。  白云飘飘带去我的爱，军中绿花送给她。 寒风飘飘落叶 " G4 a" L3 l3 军队是一朵绿花 亲爱的战友你不要想家 6 k不要想妈妈 声声我日夜呼唤 9 v. \8 G1 多少句心里话 不要离别时两眼泪花 军营是咱温暖的家 & c/ \4   不要离别时两眼泪花 军营是咱温暖的家 军营是咱温暖的家

                c温馨小贴士

裸关节扭伤
1.停止运动保持不动，特别是不要让受伤的部位活动；
2.掌握了解受伤程度；
3.在患部敷上冰袋；
4.用弹力绷带把冰固定住；
5.把患部举到比心脏高的位置；
6.感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉；
7.使用海绵橡胶垫子和弹力绷带做加压包扎；
8.根据损伤的程度每1个小时或半个小时用冰袋进行冷敷直到患部分的疼痛得到缓解为止。
  
中暑
 首先把患者阴凉通风处去枕平卧，并解开衣扣，散开人群，保持安静通风的环境，迅速用冷水或冰水敷头部，还可以用酒精擦身降温，但已出现虚脱（体温较低）的患者不宜冷敷和酒精擦身。对于能饮水的患者要给予口服凉的淡盐水，仁丹、藿香争气水、万金油，掐压太阳穴。对于昏迷不醒者，要在降温的同时尽快送往医院。
                   

   
高高飘扬在操场上空的五星红旗仿佛为我们喝彩